深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开端新的一年吧安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球爱好的Headspace冥想利用的结合初创人。在8集动画的过程中，他带领不雅众体味了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，揭示了一种分歧的正念技能，有助于操练冥想-专注于压力、睡眠和罢休等主题-并在每章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正念指南》供给了一个静止的时刻，并申明操练冥想对每小我来讲都是轻易的。《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开端新的一年吧安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球爱好的Headspace冥想利用的结合初创人。在8集动画的过程中，他带领不雅众体味了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，揭示了一种分歧的正念技能，有助于操练冥想-专注于压力、睡眠和罢休等主题-并在每章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正念指南》供给了一个静止的时刻，并申明操练冥想对每小我来讲都是轻易的。《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包含Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包含《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。建造公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。履行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔风车动漫官网
日漫冥想指南在线观看免费完整版由风车动漫官网www.fcdmgw.com于2021-12-11 13:28:40收集整理于网络，并提供冥想指南全集优酷、腾讯、奇艺、芒果等高清视频观看模式，风车动漫官网所有的播放线路均不需要下载任何播放器。这里有各国动漫番剧，经典的电影，以及各大电视台热播的国产电视剧，韩剧，日剧，美剧，港剧等同步更新，让你在空闲下来的时候，可以尽情欣赏一部好看的电影动漫番剧、连续剧和综艺节目，为你带来愉快的心情！在观看中体会人生百态，在电影中感受奇思妙想，丰富情感，通过感官感受电影所带来的一切，在内心深处形成感情的共鸣。
